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05 01
( 火 )

岩槻温水プール「楽々!水中ウォーキング」開催中

※5月分終了。9月から再開します。
25Mプール利用者を対象としたウォーキング講座を毎週火曜日に
実施しております。足腰に負担をかけずにゆったりと体を動かします。
初めての方でも、気軽に、楽しく参加できます。 
※参加費は無料です。

【5月開催日】5月1日、8日、15日、22日、29日
       毎週火曜日 13時〜13時50分
【会 場】岩槻温水プール 7・8コース
【対 象】25Mプール利用者
    (水底に足がつき、なおかつ、団体行動の中で歩くことが
     できる方が対象となります。)
【定 員】毎回50人(先着順)
【参加費】無料
     ※入場料とロッカー使用料50円は別途必要となります。
【申込み】当日、13時までに、水着、スイミングキャップを着用し、
     7・8コースにお集まりください。
【問合せ】岩槻温水プール
      TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。
http://www.sgp.or.jp/about/private.html

05 02
( 水 )

岩槻温水プール「ビューティースイマーになるためのワンポイントレッスン」開催中

※5月分終了。9月から再開します。
「泳ぎ」に関する疑問へ個別に応える、5分間を目安にしたフリー
スタイルレッスンです。
〜上手に息継ぎする方法、フォームチェックなど、泳ぎの
コツをちょっと聞きたい方におすすめのレッスンです!〜 
※初心者でも気軽に無料で参加できます。

【5月開催日】5月2日、16日、30日 隔週水曜日 13時〜13時50分
【会 場】岩槻温水プール 7・8コース
【対 象】25Mプール利用者
【定 員】毎回10人(先着順)
【参加費】無料
     ※入場料(一般430円、高校生〜小学生210円)と
      ロッカー使用料50円は別途必要となります。
【申込み】当日の12時45分から、プールサイドで受け付けます。
【問合せ】岩槻温水プール
     TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。 http://www.sgp.or.jp/about/private.html

05 02
( 水 )

岩槻温水プール「お気軽レッスン!水中フィットネス」開催

※5月分終了。9月から再開します。
脂肪燃焼運動を基本とした、2種類の水中フィットネスを
毎週水曜日に実施しております。
※初心者の方でも気軽に参加できます。

@ファンアクア(初心者および、ゆったりと運動したい方におすすめ)
    水中で、グローブ・浮き具を使い、水の抵抗を感じながら
    ウォーキング、リズム運動をします。
    
Aシンプルアクアビクス
   (体力をつけたい、ストレスを発散したい方におすすめ)

    音楽に合わせて、水中で楽しく体を動かします。
    お好みにより、グローブを装着すると、よりシェイプアップ
    効果があります。

☆使用するグローブ・浮き具は、すべてプールで貸出いたします☆
    
【5月開催日】5月2日、9日、16日、23日、30日 毎週水曜日
     @ファンアクア      14時〜14時50分
     Aシンプルアクアビクス  15時〜15時50分
【会 場】岩槻温水プール 7・8コース
【対 象】18歳以上の方(高校生を除く)
【定 員】各15人(先着順)
【費 用】1回750円(入場料・傷害保険料込)
     ※ロッカー使用料50円は別途必要になります
【申込み】当日、直接、岩槻温水プール事務所へ
【問合せ】岩槻温水プール
     TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。
http://www.sgp.or.jp/about/private.html

05 10
( 木 )

【終了】下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」参加者募集!!

※5月終了。6月も開催します。

本格的な薄着になる季節が来る前に・・・
体づくりをはじめましょう!

日時/平成30年5月10日(木)〜5月31日(木)
    毎週木曜日 午前10:00から11:00まで
   ※1回参加だけでも可能です!(要相談)
会場/下落合プール(中央区下落合5−11−10)
内容/メタボ予防・皮下脂肪対策・体力向上を目的とした
    簡単な水中運動です。
対象・定員/18歳以上の方 毎回15人
参加費/1回あたり750円 
    5月分4回計3,000円(傷害保険料込)  
持物/ 水着・スイミングキャップ
申込方法/
5月10日(木)午前9時から下記電話・FAX及び窓口にて受付。先着順です。
下落合プール  TEL048-852-2518・FAX048-858-2621

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。 http://www.sgp.or.jp/about/private.html

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