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12 02
( 日 )

三橋総合公園 ノルディックウォーキング教室

※この教室は受付を終了しました。

公園の中を2本のストックを使って歩いてみませんか?

【日時】平成30年12月2日(日)
    10時から12時まで
    予備日 平成30年12月16日(日)
【会場】三橋総合公園
【対象】さいたま市内在住・在勤の18歳以上の方
【定員】20人(応募多数の場合は抽選)
【費用】1,200円
【申込み・問合せ先】
   往復はがきに教室名、住所、氏名(ふりがな)、電話番号、年齢、性別を記入し、平成30年11月15日(木)(必着)までに、
   〒331-0052 さいたま市西区三橋5-190
   (公財)さいたま市公園緑地協会 三橋総合公園へ。
   TEL 048-623-0505 FAX 048-623-1313

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的以外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合をのぞきます)
当協会の個人情報保護方針は最下段のアドレスからご確認いただけます。 http://www.sgp.or.jp/adout/private.html

12 04
( 火 )

岩槻温水プール「楽々!水中ウォーキング」開催中

25Mプール利用者を対象としたウォーキング講座を毎週火曜日に
実施しております。足腰に負担をかけずにゆったりと体を動かします。
初めての方でも、気軽に、楽しく参加できます。 
※ 参加費は無料です。

【12月開催日】12月4日、11日、18日、25日
       毎週火曜日 13時〜13時50分
【会 場】岩槻温水プール 7・8コース
【対 象】25Mプール利用者
    (水底に足がつき、なおかつ、団体行動の中で歩くことが
     できる方が対象となります。)
【定 員】毎回50人(先着順)
【参加費】無料
     ※入場料とロッカー使用料50円は別途必要となります。
【申込み】当日、13時までに、水着、スイミングキャップを着用し、
     7・8コースにお集まりください。
【問合せ】岩槻温水プール
      TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。 http://www.sgp.or.jp/about/private.html

12 05
( 水 )

岩槻温水プール「お気軽レッスン!水中フィットネス」開催中☆

脂肪燃焼運動を基本とした、2種類の水中フィットネスを
毎週水曜日に実施しております。
※初心者の方でも気軽に参加できます。

@ファンアクア(初心者および、ゆったりと運動したい方におすすめ)
    水中で、グローブ・浮き具を使い、水の抵抗を感じながら
    ウォーキング、リズム運動をします。
    
Aシンプルアクアビクス
   (体力をつけたい、ストレスを発散したい方におすすめ)

    音楽に合わせて、水中で楽しく体を動かします。
    お好みにより、グローブを装着すると、よりシェイプアップ
    効果があります。

☆使用するグローブ・浮き具は、すべてプールで貸出いたします☆
    
【12月開催日】12月5日、12日、19日、26日 毎週水曜日
     @ファンアクア      14時〜14時50分
     Aシンプルアクアビクス  15時〜15時50分
【会 場】岩槻温水プール 7・8コース
【対 象】18歳以上の方(高校生を除く)
【定 員】各15人(先着順)
【費 用】1回750円(入場料・傷害保険料込)
     ※ロッカー使用料50円は別途必要になります
【申込み】当日、直接、岩槻温水プール事務所へ
【問合せ】岩槻温水プール
     TEL 048-758-2301  FAX 048-758-2302

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。 http://www.sgp.or.jp/about/private.html

12 06
( 木 )

*別所沼公園 フラワー教室*

※この教室は終了しました。

☆クリスマスのドア飾り教室の開催☆
リースとはひとあじ違うドア飾りでクリスマスの玄関を彩りませんか?

【日時】平成30年12月6日(木) 午前10時〜正午
【会場】別所沼公園管理事務所
【内容】クリスマスのドア飾り教室(アートフラワー)
【講師】Acher Sakae & Frederic Acher
【対象】市内在住・在勤または在学の方
【定員】32人(※応募者多数の場合は抽選)
【費用】2,500円(※教材費・保険料込み)
【申込み】
    往復はがきに、教室名・住所・氏名・電話番号を記入し、
    11月12日(月)【必着】までに、
    〒336-0021 さいたま市南区別所4-12-10
    (公財)さいたま市公園緑地協会 へ。
【問合せ】
事業グループ TEL:048-836-5678 FAX:048-836-5200


※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は最下段のアドレスからご確認いただけます。

PDFファイル http://www.sgp.or.jp/about/private.html

12 06
( 木 )

下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」参加者募集!!

※12月終了。1月も開催します。



何かと忙しい12月・・・。
体を動かして心もリフレッシュしましょう!
初心者の方、泳げない方でも気軽にご参加いただけます。

日時/平成30年12月6日(木)〜12月20日(木)
    毎週木曜日 午前10:00から11:00まで
   ※1回参加だけでも可能です!(要相談)
会場/下落合プール(中央区下落合5−11−10)
内容/メタボ予防・皮下脂肪対策・体力向上を目的とした
    簡単な水中運動です。
対象・定員/18歳以上の方 毎回15人
参加費/1回あたり750円 
    12月分 3回 計2,250円(傷害保険料込)  
持物/ 水着・スイミングキャップ
申込方法/
12月6日(木)午前9時から下記電話・FAX及び窓口にて受付。先着順。
下落合プール  TEL048-852-2518・FAX048-858-2621

※個人情報の取扱いについて
教室等の申し込みに係る個人情報については、目的外の利用はいたしません。
取扱いは適正に行い、ご本人の同意なく第三者へ開示提供することはございません。(法令等により要求された場合を除きます)
当協会の個人情報保護方針は下のアドレスからご確認いただけます。 http://www.sgp.or.jp/about/private.html

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